Starker Rücken – CDs, LPs, DVDs und mehr online kaufen

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch

Christian Behrendt
Starker Rücken ohne Anstrengung

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesu…

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Buch

Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken

Zum Inhalt des Films: Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde Zuhause! Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung…

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DVD

Birgit Lichtenau
Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

Hörbuch Gesundheit

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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CD

Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Zum Inhalt des Films: Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblem…

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DVD

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch

Michael de Lange
Rücken und Rumpf ¿ Stabil und Stark

Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Remo Rittiner, Christoph Kraft
Das große Yoga-Therapiebuch

Das große Yoga-Therapiebuch will: wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln traditionellen Yoga mit dem modernen Wissen der Anatomie verbinden mit dem Heilungspotenzial der Yogath…

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Buch

Günther Bisges
Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

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CD

Schürzenjäger

Die Legende lebt: 50 Jahre Rebellion in den Alpen

Die Mischung aus Mut und Tatendendrang, gepaart mit hoher Kreativität und dass sie immer auch etwas gegen den Strich gebürstet sind, das zeichnete die Schürzenjäger seit jeher aus. Die Erfolgsgeschichte d…

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CD, DVD

A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

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CD

A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

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LP

You'll never find me (Blu-ray)

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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Blu-ray Disc

Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulri…

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Buch

You'll never find me

In einer stürmischen Gewitternacht steht plötzlich eine völlig durchnässte junge Frau vor Patricks Tür im abgeschiedenen Trailerpark. Der zurückgezogen lebende Sonderling bietet ihr zögerlich Unterschlupf…

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DVD

Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag! Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chron…

lieferbar ab 16.4.2025.

Buch

Daniela Alfinito

Blick nach vorn

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

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CD

ASP

ENDLiCH! (Limited Deluxe Box)

Der Höhepunkt des Fremder-Zyklus Vor zehn Jahren begann eine faszinierende musikalische Reise, die auf dem neuesten ASP-Doppelalbum ihren Höhepunkt findet. Und was für einen! Statt in Krisenzeiten auf N…

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4 CDs

Beth Hart & Joe Bonamassa

Don't Explain (180g) (Limited Edition) (Transparent Vinyl)

Sängerin Beth Hart, bekannt für ihren markanten starken Blues Rock Sound, veredelt auf »Don't Explain« mit ihrer ausdrucksstarken Stimme klassische Soul-Cover. »Don't Explain«, das durch ihre Freundsc…

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LP

Daniela Alfinito

Blick nach vorn (limitierte Fanbox)

Felsenfest glaubt diese Frau an sich – diese unerschütterliche Zuversicht und das von Höhen und Tiefen ihres Lebenswegs geschmiedete Selbstvertrauen sind Teil ihrer starken Persönlichkeit. Als Jahreseinst…

lieferbar innerhalb einer Woche

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