Starker Rücken – CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr

Gabi Fastner, Ingrid Manhart

Flacher Bauch - starker Rücken

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rücke…

Birgit Lichtenau

Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

Natalia Cichos-Terrero

Wandpilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

Michael de Lange

Rücken und Rumpf - Stabil und Stark

Das vorliegende Lehrbuch dient dem Zwecke, den Kursteilnehmern ein den Unterricht ergänzendes Nachschlagewerk mitzugeben. Zusätzlich soll auch der Gesundheitsbewusste und Bewegungsinteressierte für seine …

Remo Rittiner, Christoph Kraft

Das große Yoga-Therapiebuch

Das große Yoga-Therapiebuch will:¿ wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln ¿ traditionellen Yoga mit dem modernen Wissen der Anatomie verbinden ¿ mit dem Heilungspotenzial der Yogather…

Ronald Thomschke

Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

Günther Bisges

Feldenkrais

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a.…

A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

A Place To Bury Strangers

Synthesizer

"Synthesizer" ist der Titel des 7. Albums der Noise-Rock- und Post-Punk-Band A Place to Bury Strangers aus Brooklyn, New York. Nach "See Through You“ ist das neue Werk eine Weiterentwicklung in ihrer musi…

Schürzenjäger

Die Legende lebt: 50 Jahre Rebellion in den Alpen

Die Mischung aus Mut und Tatendendrang, gepaart mit hoher Kreativität und dass sie immer auch etwas gegen den Strich gebürstet sind, das zeichnete die Schürzenjäger seit jeher aus. Die Erfolgsgeschichte d…

Die Edlseer

Live!

Richard Wagner (1813-1883)

Siegfried

Manfred Jung, Heinz Zednik, Donald McIntyre, Ortrun Wenkel, Gwyneth Jones, Orchester der Bayreuther Festspiele, Pierre Boulez

Ulrich Strunz

111 Tipps für einen gesunden Körper

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulri…

Helloween

Giants & Monsters

Mit 15 Gold-, sechs Platinawards und über zehn Millionen verkauften Tonträgern im Rücken liefern Helloween zum 40. Bandjubiläum den Nachfolger ihres selbstbetitelten #1-Albums von 2021: Mit »Giants & Mons…

Helloween

Giants & Monsters (Limited Indie Edition) (Majestic Green Vinyl)

Mit 15 Gold-, sechs Platinawards und über zehn Millionen verkauften Tonträgern im Rücken liefern Helloween zum 40. Bandjubiläum den Nachfolger ihres selbstbetitelten #1-Albums von 2021: Mit »Giants & Mons…

Helloween

Giants & Monsters (Giant Black Yellow Vinyl)

Mit 15 Gold-, sechs Platinawards und über zehn Millionen verkauften Tonträgern im Rücken liefern Helloween zum 40. Bandjubiläum den Nachfolger ihres selbstbetitelten #1-Albums von 2021: Mit »Giants & Mons…

Helloween

Giants & Monsters

Mit 15 Gold-, sechs Platinawards und über zehn Millionen verkauften Tonträgern im Rücken liefern Helloween zum 40. Bandjubiläum den Nachfolger ihres selbstbetitelten #1-Albums von 2021: Mit »Giants & Mons…

Helloween

Giants & Monsters (Monster Light Blue Vinyl)

Mit 15 Gold-, sechs Platinawards und über zehn Millionen verkauften Tonträgern im Rücken liefern Helloween zum 40. Bandjubiläum den Nachfolger ihres selbstbetitelten #1-Albums von 2021: Mit »Giants & Mons…

Dietrich Grönemeyer

Meine Formel für einen gesunden Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag!Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chronis…